Χριστίνα Καούλα

Γειά σας! Με λένε Χριστίνα και ξεκίνησα να ασχολούμαι με την Υoga το 2012. Είμαι απόφοιτος της σχολής του κυρίου Ανδρέα Προβελέγγιου “YOGA and Budo” με YTT 200H πιστοποίηση και ειδικεύομαι στα είδη Hatha και Vinyasa flow. Επίσης, εχω παρακολουθήσει το σεμινάριο ” Θεραπευτική yoga για πόνους στη μέση” της κυρίας Άρτεμις Ανδρικάκη και το τριήμερο workshop “Dharma Yoga” με τον κύριο Amitai Cohen. Στα μαθήματα μου φροντίζω να προσφέρω παραλλαγές για όλες τις θέσεις στους μαθητές, βάσει του επιπέδου και της εμπειρίας τους, καθώς η πρακτική της Yoga είναι για όλους και προσπαθώ όλοι να απολαμβάνουν τα οφέλη που προσφέρει, όπως ανακούφιση απο το stress, ευεξία, ευλυγισία και πνευματική ισορροπία. Προσφέρω personal και group (2-4 ατομων) μαθήματα Hatha και Vinyasa flow yoga στο χώρο σας ή στον δικό μας! Θα χαρώ πολύ να γνωριστούμε απο κοντά και να προσαρμόσουμε ένα πρόγραμμα πάνω στις δικές σας ανάγκες και προτιμήσεις!